Você decidiu dar um tempo das redes sociais ou simplesmente não quer mais usar o Instagram? Seja qual for o motivo, excluir sua conta pode ser mais simples do que parece. Neste artigo, vamos te mostrar como excluir sua conta do Instagram definitivamente, passo a passo, com imagens explicativas para facilitar ainda mais.
Antes de começar
Antes de excluir sua conta, é importante saber que:
- Ao excluir o Instagram definitivamente, você perde todas as fotos, vídeos, seguidores e mensagens.
- Se quiser apenas uma pausa, o Instagram permite desativar a conta temporariamente. (Explicamos isso no final do artigo!)
✅ Como excluir o Instagram pelo celular (navegador)
⚠️ Importante: O Instagram não permite excluir a conta pelo aplicativo. Você deve acessar pelo navegador (Chrome, Safari, etc).
Passo 1 – Acesse o link de exclusão da conta
Abra o navegador do seu celular e vá até o seguinte link:
🔗 https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
Passo 2 – Faça login na sua conta
Digite seu nome de usuário e senha do Instagram para entrar.
Passo 3 – Escolha o motivo da exclusão
O Instagram vai pedir que você escolha o motivo para excluir a conta. Toque no menu suspenso e escolha uma opção.
Passo 4 – Redigite sua senha
Depois de escolher o motivo, será necessário digitar sua senha novamente para confirmar.
Passo 5 – Toque em Excluir [nome da sua conta]
Depois de tudo preenchido, é só tocar no botão vermelho que aparece escrito algo como:
🗑️ Excluir minha conta permanentemente
🔁 Como desativar a conta temporariamente (opcional)
Se você quer apenas dar um tempo do Instagram, mas pretende voltar futuramente, pode desativar sua conta temporariamente.
Como fazer isso:
- Acesse https://www.instagram.com/ pelo navegador.
- Vá até seu perfil e clique em Editar perfil.
- Desça a página e clique em Desativar minha conta temporariamente.
- Escolha o motivo, digite a senha e confirme.
📲 Posso excluir pelo app?
Não. O Instagram não permite a exclusão da conta pelo aplicativo oficial. Você sempre precisará acessar um navegador como Chrome ou Safari.
🤔 Posso recuperar minha conta depois de excluir?
Não. Depois que sua conta for excluída, não é possível recuperá-la. Todos os dados são apagados permanentemente.
📌 Considerações
Agora que você aprendeu como excluir o Instagram, pode tomar essa decisão com mais tranquilidade. Seja para ter mais tempo offline, cuidar da saúde mental ou simplesmente sair das redes, o mais importante é escolher o que faz bem para você.
Se este artigo te ajudou, compartilhe com um amigo que também está pensando em como limpar dados do Instagram! Fique ligado, em breve vamos ensinar como apagar cache do instagram.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Quanto tempo leva para a conta do Instagram ser excluída permanentemente?
Após solicitar a exclusão, o Instagram informa que o processo pode levar até 30 dias. Durante esse período, seus dados ainda podem ser armazenados em servidores para questões legais e de backup.
Existe diferença entre desativar e excluir a conta do Instagram?
Sim, ao desativar a conta do Instagram, você apenas a suspende temporariamente, mantendo seus dados armazenados. Já ao excluir a conta, todas as suas informações são apagadas permanentemente, reforçando a sua privacidade de dados.
É possível recuperar uma conta do Instagram após solicitar a exclusão?
Se você tentar fazer login antes de o processo de exclusão ser concluído (30 dias), poderá cancelar a exclusão. Após esse prazo, a recuperação de dados pessoais e arquivos será impossível.
Devo fazer backup dos meus dados antes de excluir o Instagram?
Sim. É altamente recomendado solicitar o download de dados do Instagram para preservar suas fotos, vídeos, mensagens e informações pessoais antes de excluir a conta definitivamente.
A exclusão do Instagram melhora a segurança dos meus dados pessoais?
Excluir sua conta do Instagram pode reduzir a exposição dos seus dados online, aumentando sua proteção de dados e diminuindo riscos de vazamentos de informações.
O que acontece com os aplicativos conectados à minha conta do Instagram?
Ao excluir o Instagram, é fundamental revisar e desconectar aplicativos de terceiros vinculados para evitar riscos de vulnerabilidade cibernética e uso indevido de informações.
Quais são os riscos de manter contas antigas em redes sociais?
Contas antigas podem se tornar alvos de ataques de hackers, roubo de identidade e vazamento de dados. Por isso, a exclusão consciente de contas inativas é essencial para fortalecer sua segurança digital.
Deletar o Instagram pode impactar minha presença digital?
Sim, excluir sua conta do Instagram pode impactar seu branding pessoal, marketing de influência e comunicação digital. Avalie alternativas, como a desativação temporária, antes de decidir pela exclusão definitiva.
Existem alternativas seguras ao Instagram para quem preza pela privacidade?
Sim. Plataformas como Mastodon, Vero e MeWe são alternativas que focam mais em privacidade online e controle de dados pessoais, sendo interessantes para quem busca redes sociais mais seguras.